Пляж Тель-Авива. Люди здесь бегают. Бегают все. Старательно бегают юноши допризывного возраста. Очень интенсивно — призывного. Их я могу понять. Сам когда-то перед очередным призывом в израильскую военщину сбрасывал вес: чем меньше тебя, тем меньше у несчастных палестинцев шансов попасть в тебя из снайперки или калаша. Да и эти «дилюгим» (перебежки) по холмам требуют кардио.
Так вот, этих будущих бойцов я понимаю и одобряю. Впрочем, остальных — почему бы и нет? Вот молодые красивые мужчины красиво бегают красивыми парами. Да, товарищи, именно мужчины и именно парами. Это, друзья мои, Тель-Авив, а не Офаким.
Мужчины среднего возраста тоже бегают — вернее, убегают от нежелательных издержек, помня о пользе, но забывая о вреде. Вред лечебного бега (цитирую своего лечащего врача, светлой памяти) — прежде всего в нагрузке для не слишком здоровых людей. Она может привести к перегрузке коленей, голеностопов и сухожилий, обезвоживанию и перегреву. Интенсивный бег способен вызвать одышку, головокружение, перебои, обморок и даже что похуже. Например, понимание, что ни от старости, смерти и даже от себя не убежишь.
Но люди всё равно бегают. Иногда — не от чего-то, а за чем-то. Например, мужчина — за женщиной. Нет, не по бульвару, а вообще. Немолодому самцу хочется произвести впечатление на молодых и не очень молодых самочек отсутствием брюшка, мускулистыми ногами и хорошей выносливостью — если первые две заманухи сработают.
Женщины тоже бегают. Одним нужно держать себя в форме, другим — согнать лишний вес. А некоторые бегают просто так, для удовольствия. Во время и после бега временно меняются вещества, связанные с настроением и стрессом. У женщин после пробежки повышается уровень… (сек. это слово я должен скопировать) эндоканнабиноидов — они связаны с чувством расслабления и подъёмом настроения.
Зачем бегают пожилые и очень пожилые, рискуя собой? Вот эти точно убегают от старости, немощи и депрессии, потому что они, к счастью, до глубокой старости вряд ли доживут. Лучше умереть раньше, в расцвете сил на берегу моря в присутствии чужих людей, чем позже — глубоким стариком, в собственной постели, окружённый родными и близкими.
Впрочем, на самом деле, как утверждает журнал «Прелести золотого возраста», возраст определяется не годами и даже не историей болезни, а наличием интереса к жизни и интернета. Если вам всё ещё интересно, поздравляю вас: вы молоды. А если ещё и бегаете по утрам, то эта в балахоне и с косой вас не догонит — запыхается.
Надеюсь, никого не обидел. А это я ещё про тель-авивских велосипедистов не писал.
